Total Power

Total Power is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden, waardoor op eigen niveau kan worden getraint. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare en motiverende muziek.

Met Total Power werk je aan spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden. Je zult je fitter voelen en je zult merken dat je meer energie hebt.

Total Power is geschikt voor zowel mannen als vrouwen!