Jeugdfitness

Jeugdfitness is een bewegingsprogramma bedoeld voor iedereen van 12 tot en met 16 jaar. Samen met leeftijdsgenoten train je onder begeleiding in de fitness. Omdat jongeren in deze leeftijd midden in de groei zitten is het belangrijk dat er niet te zwaar getraind wordt. Een combinatie van kracht en conditie helpt de jeugd fit en gezond te blijven.